Waar het wilde hart klopt
Na meer dan twintig jaar als professioneel hulpverlener wist ik hoe het was om te zorgen voor anderen —
maar niet altijd hoe ik écht voor mezelf moest zorgen.
Twee kantelmomenten brachten daar verandering in: een burn-out en later neuroborreliose.
Ze dwongen me om te vertragen, te luisteren en opnieuw verbinding te maken met mijn lichaam, mijn grenzen en mijn hart.
Door die ervaringen kwam ik weer in contact met de natuur — rondom mij én in mij.
In adem, kou, stilte en buitenlucht vond ik mijn veerkracht terug.
De bossen, het water en de wind leerden me loslaten, vertragen en vertrouwen.
Ik ontdekte dat zachtheid een vorm van kracht is.
'What is wild cannot be broken, only remembered.'
(Victoria Erickson)
Uit passie en nieuwsgierigheid ben ik me vervolgens gaan verdiepen in o.a. koudetraining, ademwerk, natuurbeleving en natuur-gebaseerd coachen
Ik schoolde me verder tot Wim Hof Methode-instructeur, Oxygen Advantage-instructeur, Forest Mind Guide en natuurcoach.
Die kennis en ervaring vormen vandaag samen de basis van mijn werk als wild wellness coach.
Vanuit Wild at Heart nodig ik mensen uit om opnieuw verbinding te maken met zichzelf en met de natuur —
om te vertragen, te ademen, te spelen en kracht te vinden in eenvoud.
Niet om te ontsnappen aan het leven, maar om het voluit te leven.